Vaknar du på morgonen med en kudde täckt av hår? Efter en dusch, ser det ut som om du mördat en peruk? Är din pensel eller kamm igensatt kontinuerligt med hår? Lyckligtvis är lite håravfall normalt. Det kommer alltid att hända, men det betyder inte att du tappar håret eller blir skalig.
Hur mycket håravfall är normalt?
I strävan efter att ta reda på hur mycket håravfall som är normalt måste du inse att 90 procent av ditt hår vid varje tillfälle växer. Resterande 10 procent vilar - men det betyder bara att det faller ut för att ge plats för nytt hår. Nu är alltid något håravfall att vänta - dina hårsäckar, precis som dina hudceller, måste återvinna. Det finns dock saker du kan göra för att minska håravfall.
Genomsnittet
Du måste räkna ut medianen för att veta hur mycket håravfall är normalt. I genomsnitt tappar du cirka 50-100 hårstrån varje dag, men vissa människor-kvinnor, speciellt, tappar så många som 150 hårstrån per dag.
Testet
För att upptäcka hur många hårstrån som faller ur ditt huvud, ta en bit på cirka 60 trådar. Kör fingrarna genom hårsektionen och dra. Du bör komma undan med 5-8 hårstrån-det är normalt. Det är ingen stor sak om 10 eller 12 trådar kommer ut, men mer än 15 kan peka på ett problem.
Bidragande faktorer
Lockigt hår faller ut oftare än rakt hår eftersom lockarna själva försvagar håraxeln. Att bära samma stil varje dag får också mer hår att falla ut. För mycket värmestyling är en annan bidragsgivare.
Rekommenderad:
- Hårminiatyrisering
- 6 tecken som varnar för mycket håravfall
Oroar du dig för håravfall? Hur många hår tappar du per dag?
