Det finns inget bättre än att koppla av i en pool en varm dag för att fräscha upp din kropp och själ, tycker du inte? Vi känner för att spendera hela dagen i vattnet! Men vi märker bara hur torr och tråkig vår hud och hår är efter sommarlovet är över. Har du någonsin undrat varför det händer? Svaret är, Klor i vattnet!
Grön-gul i färgen och en gasformulering, liksom att vara ett kraftfullt saneringsmedel, används klor också för att rena vattnet i pooler för att skydda oss från eventuella infektioner och andra sjukdomar. Men trots det skyddet kan det ha biverkningar på vår hud och hår, eftersom det kan ta bort de naturliga skyddande oljorna från hårbotten - och därför från håret - och huden.
Vill du veta klorets farliga effekter på hud och hår och hur du undviker dem? Fortsätt sedan läsa och låt oss visa dig de bästa tipsen för att se vacker och återfuktad ut igen efter sommaren!
Vad gör klor med ditt hår?
Du har redan lärt dig om hur blandningen av klor och vatten kan vara farlig om du vistas för länge i poolen. Nu är det dags att förstå vilka skador det kan orsaka ditt hår och din hud om du inte är noggrann före och efter det första dyket.
För att förstå effekten av vatten och klor i våra lås är det första du måste förstå att blandningen kan oxidera hårproteinet och nagelbanden, vilket gör dem tråkiga och trassliga, två huvudsakliga egenskaper hos torrhet. När talg som skyddar ditt hår avlägsnas från hårbotten, finns det oxidation av hårnaglarna och proteinet som finns på trådarna.
Med det blir cortex (inre lagret av hårsträngen) sårbart, eftersom det skyddas av nagelbanden. Vatten och klor lyckas tränga in i cortex, vilket orsakar torrhet och mjäll. Eftersom proteiner också oxideras av blandningen och skärs och bryts i små bitar, är andra skador på våra lås efter simning i en pool också synliga, till exempel:
- Håravfall
- Skört hår
- Tråkigt och skadat hår
- Cortex -uppdelning, vilket orsakar de fruktade delade ändarna
- Brist på glans
I huden minskar blandningen av vatten och klor den normala mikrobioten på grund av dess bakteriedödande effekt. Det betyder att efter att ha tillbringat en lång tid i poolen kan du minska antalet mikroorganismer som finns naturligt i din hud, vilket påverkar dess skydd och orsakar problem som klåda, utslag och torrhet. Det händer eftersom klor fungerar som en typ av lösningsmedel som späd hudens hydrolipidiska mantel, som är gjord av naturliga oljor och mineraler med fet kraft som hjälper till att hålla huden återfuktad.
Hur man får apelsin ur blont hår
Hur skyddar man håret från klor?
Ta hand om huden
Hud kräver särskild vård när du går in och ut ur poolen. Med den omsorgen kan du simma och inte oroa dig för att ha en torr hud efter att ha kommit tillbaka från semestern. Kolla in det:
Innan du går till poolen
Undvik skrubbar:
Hudskrubb rekommenderas inte om du tänker simma i en pool. Det beror på att det tar bort det naturliga skyddande skiktet i huden, vilket gör den mer känslig för klorskador. Så inga exfolierande tvålar eller lotioner som tar bort hudens oljighet innan du badar.
Lita på solskyddsmedel:
Du kan också använda solskyddsmedel, som förutom att skydda huden från solen, också kommer att vara användbart för att fylla på det förlorade vattnet på grund av kontakt med klor om det har en krämig konsistens och är gjord med fuktgivande medel.
Använd ceramid och liposom:
Att applicera produkter baserade på dessa näringsämnen innan du hoppar i poolen kan förhindra skador orsakade av blandningen av vatten och klor, vilket gör att din hud skyddas. Det beror på att liposomer fungerar genom att linda in huden och inte låta den komma i kontakt med klor, medan ceramid behåller vattnet och fungerar som ett skyddande lager.
Drick vatten:
Om du simmar i en uppvärmd pool är det bra att vara medveten om att din kroppstemperatur kommer att stiga, så du riskerar att bli uttorkad. Dehydrering påverkar hudvävnadens kvalitet, vilket gör den mer benägen för klorskador. Drick därför mycket vatten innan du lämnar hemmet.
Efter att ha kommit ut ur poolen
Ta en dusch med rinnande vatten:
Hudläkare rekommenderar att du använder rinnande vatten för att ta bort kloresterna varje gång du lämnar poolen.
Återfuktar:
Tricket för att skydda huden och undvika torrhet efter poolen är fuktgivande. Genom att göra det behöver du inte beröva dig själv från att simma i en pool, så länge du ägnar extra uppmärksamhet åt daglig vård av din hud.
När du gör en större ansträngning med din huds återfuktande rutin kan du fylla på det lipidlager som påverkas av blandningen av vatten och klor och återställa dess glöd och elasticitet. Att återfukta huden är också avgörande för att undvika problem som klåda och utslag som orsakas av poolvattnet.
För att göra det kan du använda fuktgivande krämer med aloe vera eller kamomill, som återställer hudskyddet mot klor och andra kemikalier och hjälper till att lugna huden samtidigt.
Har du ett vackert långt hår? Prova dessa sidobångar
Innan du går till poolen
Gör ditt hår blött:
Ett viktigt tips om du hoppar i poolen är att göra håret blött med klorfritt vatten innan det första doppet. Tanken är att suga upp ditt hår och hålla blandningen av vatten och klor från att skada ditt hår.
Applicera en skyddande hårspray:
En annan hemlighet som rekommenderas av hårspecialister är att använda leave-in balsam och värmeskydd innan du går in i poolen för att täta trådarna, vilket gör det svårare för kontakten med vatten och klor att hända.
Men eftersom de flesta klubbar och gym förbjuder användning av dessa produkter av hygieniska skäl kan du använda hårspray med solskyddsmedel och vitamin E, som hjälper till att vattentäta håret.
Använd alltid ändar som reparerar produkten:
Att förebygga är bättre än att bota! Eftersom ändarna påverkas mest av klorverkan efter poolen kan det vara svårt att vända skadan efteråt om de inte är väl omhändertagna i första hand. Så applicera alltid en reparatör med goda ändar för att hålla dem återfuktade och mer förberedda för kontakt med klorvatten.
Efter att ha kommit ut ur poolen
Tvätta håret omedelbart:
Den bästa hemligheten för att hålla håret friskt efter att ha badat i pooler är att inte ge klor tid att agera. Så, så snart du lämnar vattnet, tvätta håret så att det inte riskerar att bli torrt för att utsättas för klor ännu längre. För närvarande är det en bra idé att applicera ett anti-restschampo (om du inte har gjort någon kemisk behandling) för att eliminera spår av klor från håret.
Återfuktar:
Precis som med din hud är fuktgivande också en stor allierad för att bekämpa hårskador orsakade av klor efter simningen. Fukta håret minst en gång i veckan, med återfuktande masker och hårbehandlingsflaskor med omedelbara effekter.
Bränning
Om hårets återfuktning inte hjälper till att återställa hårstråna från kloraggressionen, rekommenderas det i sista fallet att göra en hårförtvättning, som bara är en snabb återhämtningsbehandling för skadat, torrt och sprött hår. Kallas även "hårplastikkirurgi", eller ens "Hår -ICU”, Det hjälper till att undvika förlust av näringsämnen och vitaminer.
Näshår är irriterande - 4 sätt att lösa problemet
Vatten och klor: Den farliga blandningen
Även om många tror att klor är huvudorsaken till torr hud och hår, är det faktiskt dess gemensamma verkan med vatten som orsakar skadorna. Det som händer är att vatten tränger in i keratincellerna och svullnar upp dem. Det lämnar små öppningar på hudlagret, vilket gör det sårbart för klor, vilket sedan orsakar irritation.
Det är samma sak med håret. Vatten fungerar genom att öppna hår nagelbanden, vilket tillåter klor inuti, vilket gör dem extremt torra, benägna att skada som trötthet, brott och håravfall, liksom den så fruktade mjällen. Å andra sidan, trots effekterna av den farliga blandningen, varnar hudläkare för att det bara kan skada vår hud och hår när vi lämnar dem utsatta för länge, med andra ord när vi stannar länge i vattnet.
Så skriv ner vårt första tips för sommarlovet: istället för att spendera hela dagen i poolen är det bäst att bara kasta sig ut i poolen och sedan gå ur vattnet för att undvika irritation och torrhet i hud och hårbotten, ok?
Observera dock detta: det rekommenderas bara för personer med otroligt skadat hår som är mycket sprött, eftersom det annars kan orsaka den så kallade ”rebound-effekten”, vilket gör dem ännu torrare och benägna att bryta på grund av överbelastning av näringsämnen och proteiner kauteriseringserbjudandena.
